Ekran görüntüleri
BPPV için Epley Manevrası Hakkında
BPPV (Benign Paroksismal Pozisyonel Vertigo) yönetiminde klinik olarak tanınan bir teknik olan Epley manevrasına yönelik bu adım adım rehberle vertigoyu ve baş dönmesini evde tedavi edin.
BPPV, özellikle yatarken, yatakta dönerken veya başınızı hızla hareket ettirirken baş dönmesi ve vertigonun en yaygın nedenlerinden biridir. Bu uygulama, net, takip etmesi kolay talimatlarla manevrayı size gösterir, böylece kendi evinizin konforunda rahatlama sağlamaya çalışabilirsiniz.
Uygulama, her adımda başınızı ve vücudunuzu tam olarak nasıl konumlandıracağınızı gösteren animasyonlarla görsel rehberlik içerir. Etkilenen kulağa bağlı olarak sol veya sağ taraf için sırayı takip edebilirsiniz. Animasyonlar, her pozisyonda doğru şekilde hareket ettiğinizden ve doğru süre boyunca tuttuğunuzdan emin olmanıza yardımcı olur.
Birçok kişi, Epley manevrasını tutarlı bir şekilde uygulandığında BPPV ile ilişkili baş dönmesini azaltmada etkili bulmaktadır. Telefonunuzda adım adım rehberlik olması, karmaşık talimatları hatırlamanıza veya harici videolar izlemenize gerek kalmadan tekniği takip etmeyi kolaylaştırır.
Bu uygulama, evdeki kişisel bakım rutininizi desteklemek için tasarlanmıştır. Ancak, bu eğitim içeriğidir ve tıbbi teşhis veya profesyonel tedavinin yerine geçmez. Baş dönmeniz devam ederse, kötüleşirse veya başka semptomlarla birlikte görülürse, diğer durumları dışlamak ve uygun bakımı almak için bir sağlık uzmanına danışın.
Vertigo semptomlarınızı yönetmek için aktif bir adım atmak üzere "BPPV için Epley Manevrası"nı indirin.
Artılar ve Eksiler
Artılar
- Visual animations show correct head and body positioning at each step
- Includes separate guidance for left and right ear treatment options
- Lets you perform the maneuver at home without external video or equipment
- Step-by-step timer ensures you hold each position for the right duration
Eksiler
- Not a substitute for medical diagnosis; persistent symptoms need professional evaluation
- Requires you to follow instructions safely while experiencing dizziness and vertigo
- No indication of success rate or how to know if the technique worked
- Android-only; no iOS or web version available
BPPV için Epley Manevrası hakkında sık sorulan sorular
BPPV için Epley Manevrası indirmek güvenli mi?
Unstore'daki BPPV için Epley Manevrası dosyası 20 Mayıs 2026 tarihinde kötü amaçlı yazılım taramasından geçirildi. Tarama hiçbir tehdit bulmadı ve dosyaya 5/100 risk puanı verdi (puan ne kadar düşükse o kadar güvenli).
BPPV için Epley Manevrası için sistem gereksinimleri nelerdir?
BPPV için Epley Manevrası, Android üzerinde çalışır. Android 12L veya daha yeni bir sürüm gerektirir. İndirme boyutu 46.7 MB.
BPPV için Epley Manevrası uygulamasının en son sürümü hangisi?
Unstore'daki en son BPPV için Epley Manevrası sürümü 4.5. En son 27 Temmuz 2026 tarihinde güncellendi.
BPPV için Epley Manevrası uygulamasını kim geliştiriyor?
BPPV için Epley Manevrası, Tatsuaki Kuroda tarafından geliştirilmektedir.
İlgili Uygulamalar
Merative My Clinical Diary
Merative L.P.
Günlükleri, anketleri ve onam formlarını araştırma ekibinize göndermek için klinik deneme uygulaması.
ACL ve Diz Fizik Tedavisi
Curovate Inc.
ACL yaralanması ve diz iyileşmesi için video egzersizleri, hareket açıklığı takibi ve lisanslı fizyoterapist desteğiyle fizik tedavi.
Hospital U. Rey Juan Carlos
Quirónsalud
Hasta portalı uygulaması: Hospital U. Rey Juan Carlos ile tıbbi kayıtlara erişin, randevuları yönetin, test sonuçlarını görüntüleyin.
MiSalud Quirónprevención
Quirónprevención
Tıbbi kayıtlar, fitness takibi ve Quirónsalud merkezlerine erişim sunan sağlık yönetimi uygulaması.
H. U. General de Villalba
Quirónsalud
H.U. General de Villalba için hasta portalı uygulaması — randevularınızı yönetin, test sonuçlarını görüntüleyin ve doktorunuzla iletişim kurun.
TELUS Health One
TELUS Health One
Ruh sağlığı desteği, sağlık kaynakları ve fitness takibi — TELUS Health One ile 7/24.
Son makaleler
Ücretsiz çevrimiçi Roma rakamları dönüştürücü: anında, kayıt yok, telefonunuzda çalışır
Oct 6, 2026
Ücretsiz çevrimiçi koşu temposu hesaplayıcısı: split'ler, yarış tahmini ve günlük challenge, indir gerekmez
Oct 6, 2026
Tarayıcınızda ücretsiz Color Ball Sort Puzzle tarzı bir oyun oynayın (indirme gerekli değil)
Oct 6, 2026
Tarayıcınızda ücretsiz Alto's Adventure tarzı bir oyun oynayın (indirme yok)
Oct 6, 2026
Tarayıcınızda Beach Buggy Racing tarzı ücretsiz kart yarışı oynayın (indirme gerekmez)
Oct 6, 2026